유통기한이 긴 프리미엄 동결건조 감자

● 전반적인 건강 증진
일반적인 생각은 감자가 체중 증가를 유발하지만 칼로리 함량이 실제로 상당히 낮아서 식사로 좋은 선택이라고 생각합니다.또한 반수용성과 반불용성이므로 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.

● 스트레스 해소
감자를 섭취하면 몸과 마음의 스트레스가 완화됩니다.감자에 풍부한 비타민 B6가 세포 재생을 촉진합니다.스트레스 해소에 도움이 되는 아드레날린 호르몬 생성.

● 뇌 기능 개선
식단에 감자를 추가하면 일상 활동과 전반적인 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.뇌 활동을 촉진하는 것으로 알려진 다량의 구리와 철분도 추가적인 이점입니다.

● 높은 섬유질 함량
섬유질이 많은 음식을 섭취하는 것은 체중 감량에 성공하는 가장 좋은 방법 중 하나일 수 있습니다.감자는 섬유질이 많이 함유된 최고의 식품이며 적당량을 섭취하는 것이 가장 좋은 재료 중 하나입니다.

● 질병 예방
감자를 섭취하면 암 위험을 줄이고, 소화를 돕고, 심장 질환을 퇴치하고, 신경계의 일반적인 장애를 예방할 수 있습니다.